Valores

Los valores

Este artículo pretende enseñarte que son los valores desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso.  

En la terapia de aceptación y compromiso los valores juegan un papel muy importante, ya que, los valores te permiten manejar la aceptación de las emociones, pensamientos, sentimientos y, al mismo tiempo, son los cimientos en los que han de basarse los objetivos de la vida.  Puedes encontrar más información en nuestra web.

En la terapia de aceptación y compromiso trabajar los valores del cliente es esencial para que se comprometa con una vida llena de sentido. Pero, ¿Que son los valores?. » Los valores son construcciones verbales de consecuencias deseadas y globales».

Para poder entender la definición vamos a desgranarla paso por paso:

 

Los valores son verbalmente construidos.

Las palabras pueden ser un obstáculo 

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